第三产程（3-30分）：胎盘娩出，比较轻松

第三期是从胎儿娩出后到胎盘娩出这一段时间。这一段时间是比较容易度过的。产妇不但没有了阵痛，还听到了新生儿的第一声啼哭，妈妈终于见到盼望已久的宝宝，把分娩带来的疼痛都一股脑地忘到脑后。

三个产程小结

整个产程一般最长不超过24小时，经产妇不超过18小时。最短也需要4小时以上，如果整个产程短于4小时称为急产，整个产程超过24小时称为滞产。

三个产程难以界定

但事实上，这三个产程之间的界限难以划分，尤其是从第一产程进入第二产程时间。另外，每个孕妇的感受不同，住院时间各异，产科医生和助产士并不都能准确判断产妇第一产程开始的真正时间。有的产妇对疼痛耐受性比较差，在分娩前期，也就是说还没有真正发动分娩前，已经是“痛不欲生”的样子，这会给产科医生和助产士带来判断上的困难，也使得丈夫和陪伴的家属紧张，认为产妇一定难产，因为已经痛了好几天，孩子还没有生下来。其实，产妇根本没有真正动产。

相信自己能闯过自然分娩关

当你的产程相对比较长时，你一定不要着急，更不能烦躁不安，这时的你应该充满信心，在宫缩间歇期，争取时间休息，能吃就吃，能喝就喝，你要记住，此时此刻最能够帮助你的是你自己，只要你失去信心，不能勇敢地面对子宫收缩带给你的阵痛，你的分娩过程就不能顺利。

你闹得越厉害，耗费的精力越大，顺娩的机会就越小。你越是拒绝进食进水，越感到体力不支，就越没有力气对付宫缩带来的阵痛。你越是害怕阵痛的来临，不能抓紧宫缩间歇期休息，你就越不能忍受阵阵袭来的阵痛，你就这样想，反正分娩不会要你的名，也不会痛死。咬紧牙关，相信自己一定能闯过这一关。

最关键的时刻

到了你不能忍受的时候，也就是离孩子出生不远的时候了，坚持下去，你很快就会尝到分娩的喜悦。

危险防范

如果你在产院分娩，有产科医生和助产士的密切观察，还有产程监护仪，胎儿监护仪等监护措施，你是很安全的。需要注意的是：你不要擅自上卫生间，一定要有人陪护，如果你感觉到有大便，可能就是要分娩的时候，所以，无论你做什么，都要向医生说明，医生会做出判断。

夜间动产

有很多孕妇都是在夜间动产的，初产妇缺乏经验，一旦出现临产征兆，大多数孕妇不敢呆在家里，丈夫和亲属更是着急，怕把孩子生在家里。所以，即使医生告诉孕妇什么时候该来医院，即使孕妇看了很多书，到了真需要拿主意的时候，也大多数没来主见，半夜三更急急忙忙到医院生孩子的并不少见。这并没有什么错，也没有什么坏处，由孕妇本人或丈夫亲属决定何时需要住院，确实是不切实际的。

如果孕妇自己认为应该住院，但又有些担心，就给你的产科医生打个电话咨询一下。如果你拿不准主意，带着东西去住院，而医生告诉你暂时不需要，你就安心地回家，不要怕费事，提早住院并不好。

夜间分娩

宝宝并不会因为现在是半夜三更就憋在子宫里不出来，不管什么时候，宝宝该出来时就会出来，所以，半夜分娩并不稀罕，宝宝的健康和聪明才智与出生时间并没有因果关系。你就不要担心夜间分娩会让陪伴你的丈夫犯困，就要做爸爸了，只要激动和兴奋，根本不会困倦。

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