顺产对产妇和宝宝都有好处
即使分娩疼痛让孕妈尝尽了苦头
为了宝宝健康多数孕妈还是会顺产
其实,如果身体情况允许,顺产是最好的
孕妈怎样才能顺产呢
快来看看以下4大标准吧
①产道
产道包括骨产道和软产道
骨产道是从骨盆入口到出口的腔道
其大小、形状及比例影响胎位和产力
而软产道是软组织构成的弯曲管道
临产时子宫腔到阴道会形成通道,易生产
②产力
生产时以子宫收缩力为主
以腹壁肌、膈肌收缩力为辅
所以孕妈最好做些适当的运动
增加肌肉强健度,为顺产打好基础
③配合
这里的配合指胎儿的“配合”
其姿势、位置、头围、胎儿数目等
都有可能影响到生产方式和产程进展
所以孕妈妈们要定期做好产检哦
注:若胎儿过大,难产可能性会增加
④信心
自然分娩虽是正常的过程
但生产时的紧张感、疼痛感、恐惧感
会造成孕妇宫缩无力,甚至导致产程变长
所以孕妈妈应了解分娩知识,保持心情愉悦哦
定期产检是顺利生产的关键
通过产检不仅能了解孕妇的情况
还可以知道宝宝的大小的胎位情况
另外孕妈妈在孕后期要注意宝宝的胎动
如果自己无法判断,可到医院做胎心监护
(来源于网络)
更多>>
更多>>