首先让我们来看看,孕期为啥容易贫血?
1、怀孕后,准妈妈对铁元素的需求量会有明显的增大。如果铁物质缺少,体内的造血功能就会受到影响。
2、妈怀孕后,除了要满足自身对铁物质的需求,还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要,如果体内的铁物质得不到额外的补充,就容易发生贫血。
3、有的女性在怀孕时,没有储存可以满足身体需求的铁量。假如说准妈妈本身有偏食,或有慢性病,很容易因胃液分泌不够影响铁物质的吸收。
那么,评选会导致孕妈妈早产吗?医生表示:孕期贫血的危害可不止早产:
危害1:婴儿视觉与动作不敏捷;
危害2:记忆力落后,影响大脑的正常发育;
危害3:认知和语言能力落后,理解能力落后;
危害4:肌肉运动能力迟缓,肌肉伸缩无力,婴儿抬头,翻身、坐起、爬行、站立和行走等动作迟缓;
危害5:准妈妈抵抗力差,对分娩、手术和麻醉的耐受性能力下降。重度贫血者,容易造成胎儿生长受限、胎儿宫内室息、甚至还会引起早产或死胎;
危害6:造成宝宝先天性铁不足,形成营养性贫血。
因此,如何正确“补铁”需要引起重视:
★缺铁性贫血
怀孕期间,准妈妈摄入的铁量不足,也没有额外的补给,则容易发生缺铁性贫血。
预防措施:多吃含铁丰富的食物(如牛肉、瘦肉、动物血、大豆、黑木耳、干果、鱼、菠菜等)。此外,维生素C可促进人体对铁质的吸收,建议铁和维生素C同步补充!
★生理性贫血
属于孕期较为常见的情况,到了孕晚期,准妈妈的血浆会增加,数量可高出红细胞的三倍,血液稀释,进而发生贫血。
预防措施:可以通过多吃点含铁的食物来满足身体的需求,如果缺铁严重,建议在医生的建议下,通过其他的方式进行补充。
★疾病引起的贫血
如果准妈妈自身患有某种疾病,也会导致孕期的贫血的现象。
预防措施:定期体检,并做好孕前、孕期检查,及时发现疾病。最好是在孕前控制病情,以免怀孕后对宝宝,和自己造成危害。如果在怀孕期间发现贫血,也应采取有效的治疗措施。
(来源于网络)
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