好多女性在怀孕以后,就会辞职安心养胎。想让婴儿安全降临。但是大部分女人刚辞掉工作,可能一时间也不习惯,就把视力转移到做家务这方面。一般就喜欢打扫房间搞卫生。爱干净也是女人的天性。做起家务来也就想一次性打扫干净,就忘记自己还是孕妇,一直忙碌着搞卫生,也想不到就算自己不累宝宝也要休息呀,所以处于孕期一定要多加注意合理安排做家务的时间。虽然这些道理大家都是懂得,可是还是经常性有孕妇不小心触碰到雷区。
前几天小丽在家很无聊,怀孕以后家里的卫生一直都是老公在做,但是心细的小丽就是感觉打扫的不干净,没有像自己把房子收拾的整齐干净。一天早上小丽一个人就趁老公上班走了以后,想好好打扫卫生,想着怀孕也就3个多月,应该也没有什么大问题。刚开始搞卫生的时候还是非常小心,干活也是非常慢,也担心出什么意外。
当她拖完地板以后,就发现窗户特别脏,然后想着也没有大碍,就搬着椅子,踩在上面,开始擦玻璃,可能由于刚才站立时间太久,一直都在干活中,刚站了一会头就晕晕,无意识的就摔了下去。还好窗口旁边正好有一只大的泰迪熊公仔,要不然后果真的无法预料,虽然受了惊吓,还好宝宝还安全无恙。
孕妇在做家务的时候,一定要懂得累了就不要在干活,赶紧休息一会。像站在高处拿东西,擦玻璃这类家务就不要在做,万一用力过于太猛,有可能会引起宫缩,导致流产。还有在家里偶尔想做饭的时候,洗菜或者是洗完,少接触凉水,尤其冬天凉水容易让孕妇身体受寒,引起严重后果。最后,平常出门不要提太重的东西,这种事情交给老公最合适不过。
在怀孕期间,一定要注意,少进行折腰运动,而且睡觉的时候,防止腹部受到挤压。如果腹部受受压,就会导致宝宝的血液不能良好的循环。怀孕期间适当的运动当然是有益,比如时长晚饭和爱人出门散步,这样可以帮助肠胃的消化,也可以促进血液的循环,让宝宝吸收到更多营养。所以,宝妈们就是做运动或者干家务一定要适可而止,毕竟怀孕的身体状况和平常情况下相差甚远。(来源于网络)
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