孕育养娃神器
材料: 鱼肉、奶油适量、牛奶、胡萝卜、洋葱、盐适量 做法: (1)将鱼肉洗干净后,剔去鱼刺。 (2)胡萝卜和洋葱洗干净后切碎。 (3)将鱼肉、奶油、牛奶、胡萝卜和洋葱全都放入锅中,加入适量的水煮开。 (4)煮开后继续用小火熬,一直到所有的菜都熟烂即可。
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功效: 鱼肉营养价值丰富,富含优质蛋白、脂肪和多种维生素,有助于宝宝大脑发育。
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