求问bio island的乳钙 鳕鱼油 DHA怎么搭配着吃？

宝宝现在四个月，全母乳，想给她补充钙和dha，但是看成分鱼油跟dha里都含有vd和va，每天都给她补充400iu的ddrops，vd补充过量又不好，所以想问问有经验的宝妈们，如果这几样都搭配着吃那么应该怎么补充才合理不过量呢？