孕育养娃神器
怀孕4个月就要涂防妊辰纹的乳液，我用了一款法国的老牌子，每天两次涂，不能偷懒！！！ 乳房涨大也需要涂，不要忘记乳房！！ 多散步，如果有下坠感的孕妈妈不要多运动，需要多注意休息 吃燕窝，确定怀孕有条件的一定要吃燕窝！！生出来的宝宝白白胖胖，不太容易生病，燕窝的营养价值很高，又不会上火！既然提到燕窝，就特别说一下，不要吃三无食品燕窝，要吃带溯源码的燕窝！ 孕妇奶粉，医生开的孕妇维生素，以及叶酸，都要吃！ 拒绝暴饮暴食，可以少食多餐！ 以上5点都坚持做到，长妊娠纹的几率就非常小啦！！希望可以对各位宝妈有用
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乳房涨大也需要涂，不要忘记乳房！！
吃燕窝，确定怀孕有条件的一定要吃燕窝！！生出来的宝宝白白胖胖，不太容易生病，燕窝的营养价值很高，又不会上火！既然提到燕窝，就特别说一下，不要吃三无食品燕窝，要吃带溯源码的燕窝！
孕妇奶粉，医生开的孕妇维生素，以及叶酸，都要吃！
拒绝暴饮暴食，可以少食多餐！
以上5点都坚持做到，长妊娠纹的几率就非常小啦！！希望可以对各位宝妈有用
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