【魔莉小百科】为什么吃饭要细嚼慢咽？

Hello 这里是【魔莉小百科】 最机智的回答，给最需要的妈妈！

今天午饭有小果果最爱吃的鸡翅，她上来就大口大口地往嘴里塞，我赶紧告诉她可以多吃几个，但是要细嚼慢咽。小果果委屈巴巴地问我，为什么要细嚼慢咽？

妈妈们可以试着这样回答：那是因为食物要用牙齿慢慢地咀嚼，再配合舌头的搅拌，才能和唾液很好地融合在一起，这样能减轻肠胃的工作负担，如果吃得太快，食物还没被牙齿嚼烂就跑进肚子里，肠胃就要花费更多的力气来消化这些食物，时间长了，肠胃负担越来越重，就不好好工作了，严重的还会得胃病呢！

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