孕育养娃神器
奶水不够。婆婆非要我喝油汤，煮的面条油大得都糊嘴，说这样奶多。我真受不了。我还是喜欢吃清淡点的。怎么吃奶水多？
太油腻容易堵奶的 可以喝鲫鱼汤 鸡汤 花生排骨汤什么的 猪脚汤也行 但是要尽量撇开上面的油我就容易堵奶 所以我现在猪脚汤都不敢喝
猪蹄
猪蹄下奶
多喝小米粥，鲫鱼汤
产后要减肥，还想奶水好，这么吃才对！
阅读本篇文章你将了解到：1....刚下定决心要“少吃”，立刻被家人劝得多吃两碗饭、多喝一碗汤……到.
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