![journal_insert_pic_940909447](https://pic07.babytreeimg.com/2018/0208/FgOi2Kg08yFb58pmxrzw0mHAqpZ2_m.jpg)
有个成语叫“心灵手巧”,手指的灵活度与大脑发育息息相关。
宝宝刚出生时,小手紧握成拳状,大拇指被其他四指紧紧握住。2 个月时,宝宝的小手开始慢慢打开。 3 个月时能伸手抓取玩具。不要小看这个简单的动作,这可是宝宝手部肌肉发育的里程碑。
“手巧”才能“心灵”,想让宝宝更聪明,爸爸妈妈要抓住时机多帮宝宝进行训练。
锻炼宝宝小手的玩具
摇铃
放一个摇铃在宝宝手心,让他练习抓握和摇晃铃铛。
多孔球
球面上有许多小孔,方便宝宝分开五指抓握。
悬挂玩具
鼓励宝宝够取、拍打悬挂玩具,除了能锻炼精细动作,还可以加强手臂力量和手眼协调。
积木
提供不同大小、形状、材质、重量的积木,布的、塑料的、木质的等等,让宝宝感受不同材质,练习用不同的手指抓握。
书
软布书或硬纸书都可,让宝宝摸一摸、捏一捏,活动小手指的同时感受软硬不同的材质。
牙胶
牙胶除了可以给宝宝磨牙以外,还能锻炼手部抓握能力和手部力量,加强手口协调。
除了上面这些玩具以外,爸爸妈妈可以充分发挥创造力,家里各种材质、形状、大小的物品都能充当宝宝练手的玩具,只要保证安全卫生就好。另外,也可以用宝宝喜欢的玩具逗引宝宝伸手来抓,也是很好的锻炼手臂和手部力量的亲子游戏。
经常给宝宝做手指按摩也能很好地放松和锻炼宝宝的小手。爸爸妈妈可以挨个儿按摩宝宝的每一根手指,一边按摩一边唱童谣会更有趣哦:
早上天气真正好,
手指宝宝来做操。
拇指哥哥弯弯腰,
食指哥哥弯弯腰,
中指哥哥弯弯腰,
无名指哥哥弯弯腰,
小指妹妹弯弯腰,
五个手指宝宝一起弯弯腰。
这个手指操也可以拿来按摩宝宝的小脚丫哦。
另外还有一个小建议,爸爸妈妈们可以鼓励宝宝在躺着、趴着、侧卧时练习抓握。宝宝身体姿势不同,手部肌肉能得到不同的锻炼,赶紧带着宝宝练起来吧。