怀了二宝，老大两周多怎么办？

怀孕3个月，一个月的时候先兆流产，保胎保住了，但是早孕反应厉害，难受得我实在没有精力陪两周多的大宝玩。公公婆婆老公都想有个人时间，有空都想玩玩手机看看电视，我不直接说出来我难受，谁也不会主动帮我照顾大宝。有时候真的很烦啊😣