放假了,对孩子而言就相当于解放了,可是家长却犯愁了,该怎么给孩子安排每天的作息呢?是让孩子释放天性,每天睡觉,醒来就吃饭、玩手机、电脑,还是给他报一堆辅导班去学习呢?其实这两个方法我都不提倡家长做,都太过极端,其实只要家长安排好,孩子不必去辅导班在家就可以学习,而且是玩和学习两不耽误。
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一、制定一个作息表
对于很多孩子而言,假期就是一觉睡到大中午,但虽说是放假了,可家长不能这样纵容孩子,假期也是要保持养成的作息习惯的。家长可以和孩子一起商量着制定这个假期作息时间表,给孩子一定的自主权,例如几点起床、几点睡觉,每天要做多长时间的作业,玩多长时间,合理安排,有所侧重,然后严重按照这个计划表进行。早长时间尽量不要超过八点半,早餐要正常进行。这样既有助于孩子的健康,又助于孩子良好的习惯的培养和养成。
二、健康的宅在家
假期家长一般都不愿孩子出去乱跑,天冷不说,外面的危险因素太多。但是长时间宅在家看电视、玩手机,不活动是非常不利于孩子健康的。其实运动也不必在室外,在室内也可以进行,每天在客厅可以做一些简单的早操,如压腿、跳绳、音乐律动等。锻炼孩子的感官之间的协调能力、身体平衡能力。
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三、假期不仅要学习,更要帮助家人做家务
孩子起床之后,让他自己收拾屋子,将衣服放好,被子叠好,定期打扫一下屋子。而妈妈在做饭的时候尽量让孩子进厨房帮忙,摘菜、洗菜、洗碗等等,这些事情看似很小,却能锻炼孩子的独立能力,提高孩子的责任心,这样孩子将来过集体或者独立生活时,不至于手忙脚乱。
四、来个同学聚会
假期家长走亲访友,其实孩子也是需要社交的,家长不妨给孩子也多安排些聚会,让孩子将自己的朋友请回家玩,这样对锻炼孩子的社交以及语言能力有一定的帮助。聚会时可以安排一些小游戏,例如知识竞答、狼来了之类的益智游戏啊,既促进智力发育,也可以锻炼身体,玩乐兼顾。
五、出去转转
寒假是一个玩耍的好时期,家长可以根据自己的时间,带着孩子去看一些电影、话剧,一般贺岁档会推出不少有益的电影,也可以带孩子去户外骑骑车、滑滑雪,时间充足的可以带孩子去旅游,领略不同地区的风土人情,这样的玩耍对孩子而言,何尝不是一种广义的学习呢。
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六、学习传统文化
寒假的重头戏是春节的传统节日,既然到了这个节日,不妨借机给孩子讲一下传统的礼仪文化,这样还可以培养孩子的传统礼仪,例如如何拜年、如何接礼物,需要如何感谢等等。过年期间孩子讨喜了,家长也跟着长脸了,说不定孩子甜甜的小嘴还可以多讨些红包了。
七、最后一周收收心
假期最后一周,家长要帮孩子收收心,将孩子的作息时间调整到正常的上学时间,然后帮孩子预习下学期的课程,不需要多精通,只是大致了解一下知识的脉络。如果孩子有假期作业的话,家长最好是可以帮着检查一下,这关系到孩子假期是否能完美收官。