南方的冬天室内需要带帽子吗？包括睡觉时

我一直很纳闷关于婴儿戴帽子这个事情，头部散热多，心脏能力弱，所以头部需要保温头三个月我觉得确实必要。但是随着月龄增长，真的需要一直戴帽子吗？很多宝妈意见都不同，有的说在家可以不带，有的说必须带。我们在南方，室内没有暖气，之前宝宝每天都带着，睡觉的时候也带着，有时候晚上头就不停的蹭，来来回回帽子掉无数次，一晚上尽带帽子去了，真的有必要吗？？特别是晚上