孕早期开始严重便秘 可以长期服用乳果糖吗

澳洲代购那种孕妇益生菌，我吃了超级有用。

之前我拉肚子拉的严重，我就吃益生菌，就好了，好了之后每天一粒，早上起床准时拉大便。

我二胎孕期哺乳期一直吃纤维糖，挺好的，每天两颗，大便都是软的，前提就是一定要多喝水

多吃蔬菜，多喝水，买点澳洲西梅吃吃，很有用，每天吃一个梨，几个便秘就好了，我便秘超严重的，后来好了！乳果糖要三个月才能吃，你现在最好不要吃

可以喝蜂蜜水

不要，可以吃益生菌调理，健康无副作用