月子里的妈妈注意了

宝宝喝配方奶容易导致肠胀气，母乳也不例外，当妈妈吃了一些禁忌食物后， 会通过乳汁传送给宝宝，容易导致宝宝胀气。所以要格外小心。 以下是最容易导致宝宝肠胀气的食物列表：--- 摘自《西尔斯亲密育儿百科》 牛肉 咖啡因、咖啡、茶、苏打水 鸡肉 巧克力 柑橘类水果 玉米 乳制品 蛋白 容易胀气的蔬菜：西兰花、菜花、卷心菜、洋葱、青椒 坚果 花生和花生酱 贝类 豆制品 西红柿 小麦产品