昨天还冷的包着厚厚的棉衣,这会艳阳高照,温度飙升。这样的季节宝宝怎么过,要注意点啥 春季多风,易得感冒,妈妈们要注意这几点。 ①多喝水 水参与了人体所有的代谢,也是预防感冒最重要的“药”。要让孩子从小养成爱喝白开水、主动喝水的习惯,但不可以用饮料、果汁替代白开水。 ②不要穿的过多 俗话说:“要想小儿安,三分饥与寒。”穿太多容易把汗捂在衣服里,孩子到户外冷风一吹,反而更容易感冒发烧。 ③多运动 与活动量大的儿童相比,不爱运动的孩子,食量小,消化和吸收能力弱,免疫力较低,也就容易被流感盯上。 ④不要让孩子被“多吃” 不少家长常把“多吃点”挂在嘴边。这很可能导致儿童脾胃功能不足,引起消化不良,蓄积过多内热诱发感冒。
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