1、爆米花: 爆米花中含有大量的铅,铅对大脑细胞的危害相当大,准妈妈摄人过量的铅不但会对自己身体造成伤害,还会给胎宝宝的健康发育带去严重损伤。 2、油条: 油条和做煎饼时放的薄脆中都可能含有铝,世界卫生组织提出人体每天摄铝量不应超过60毫克,因为铝会影响人的思维能力,过多的铝会损害人的脑神经,所以,准妈妈最好少吃油条、薄脆等,尽量不要用铝锅炒菜。 3、牛肉干: 一些牛肉干、鱼下中都含有大量的盐,一般情况下,成人每天对盐的需求量约为6克,如果长期超过这个数宇,则可能引起高血压、动脉硬化等症,从而影响血液循环,准妈妈如果在怀孕期间摄入过量盐,则可能引发妊娠期高血压。 4、豆腐干: 零食的把戏是不断增加,豆腐干也参加各式各样的口味招引顾客。不过,主张准妈们少吃点,里面各式各样的添加剂都会影响身体健康。 5、锅巴和辣条: 这两种食物是对孕母亲和胎儿影响最大的,它们含盐和味精的量很大,滋味十分重 6、雪糕: 糖分极高的雪糕和炒酸奶都十分影响孕母亲食欲,吃完这个在回家就餐就更没有胃口了,而冷东西会导致腹胀拉肚子等等。 薄荷糖属于刺激性食物,孕妇最好少吃。 当然偶尔吃一次是没有问题的。 孕妇吃零食的时候也要多多注意,含有过多有害物质的食物要少吃 比如爆米花中含有大量的铅; 油条中含有大量的铝; 牛肉干中含有大量的盐;这些都是对人体有害的。
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