文章详情 孕妈妈不能吃哪些水果? 8132.jpg水果味道好是深受欢迎的健康食品,不过要注意有些水果是不利于孕妈妈身体的。一般而言,没有一种水果是孕妇禁忌的,只需要注意有些水果在怀孕期间需要尽量少吃,或者需要注意吃的时间。 那么孕妈妈需要谨慎食用哪些水果呢? 1、慎食山楂。 很多孕妇怀孕后喜欢吃酸酸甜甜的食物,有时候会想吃山楂。但孕妈妈需慎食山楂,因为山楂有引起子宫收缩的作用,尤其是对于有习惯性流产、自然流产以及有先兆流产征兆的孕妇来说,最好不吃为妙。 如果孕妈妈不小心吃了山楂,量少的话是没什么问题的,放心啦,定期产检观察胎儿的发育情况即可。 2、慎食桂圆。 桂圆是一种营养丰富的水果,李时珍曾在《本草纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,而资益则以龙眼为良”,可见桂圆的营养价值之高。从中医角度来说,虽然理论上桂圆有安胎的功效,但女性怀孕后,大都阴血偏虚,阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉,而桂圆性热,因此,为了避免可能出现的意外,孕妇应慎食桂圆。 3、慎食易引起过敏的水果,如芒果、菠萝、猕猴桃等。 过敏体质的孕妈妈也应该注意。如芒果中的致敏性蛋白、菠萝中的菠萝蛋白酶、猕猴桃中的果酸等,都是常见引起水果过敏的致敏性物质。由于孕期的特殊性,即使妊娠前孕妇不会对某种水果产生过敏反应,但是保险起见,不建议一次性吃太多。如果孕妇在妊娠前从来没有进食过这类易致敏的水果,那么更不应在怀孕后一次性进食过多,以免引发过敏。 看完这篇文章,如果你还是有许多的不放心,想全面了解所有的孕期安全攻略,请戳这里,权威专家给你详细说明: 孕期安全攻略,如何预防流产及胎儿畸形? 猜你喜欢 孕妈妈吃水果的最佳时间水果营养丰富对于孕妈妈来说是很重要的营养补充,不过孕妈妈吃水果也是有讲究的,要注意“适”和“度”,在最佳时间食用水果,让身体更好的吸收水果的营养,也能把水果的功效发挥到极致。知识 孕妇吃什么水果补锌?锌对孕妈妈和胎儿的健康都非常重要,缺锌主要影响其在子宫内的生长,导致胎儿发育不良。孕妈妈在补锌的时候,最好是以食补为主,不要吃药。知识 孕妇吃什么水果补血?相较于未怀孕前,孕妈妈在孕期血容量增加了许多,血液被稀释后很多孕妈妈孕期容易出现生理性贫血,其中以铁补充不足而发生的缺铁性贫血最为常见。知识 孕妈妈身体不适吃什么水果好?怀孕后如果身体出现了不适的症状,一般不建议孕妈妈自行服用药物,但可以通过一些食疗的方式来缓解。很多水果也能起到食疗的作用。知识 适合孕妈妈吃的8种水果处于特殊时期的孕妈妈在食用水果时就比较要注意了,精选一些对怀孕期间有利的水果不但能缓解孕期出现的不适症状,还能为胎儿补充所需的营养物质。知识 孕早期知识手册 胎儿发育 保胎和流产 孕期检查 营养饮食 安不安全 孕期不适 孕期健康 孕期生活 更多孕早期知识
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