孕育养娃神器
才怀孕5周,因为工作原因,都是坐着,今天回家感觉腰好疼,胀酸痛那种,说不出的滋味,上班就是怕坐久了腰疼,还时不时的会起来站一下,有没有宝妈分享分享能缓解一下的
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孕妇瑜伽:伸展腰侧肌肉,缓解腰酸背痛
十个孕妈九个有腰痛,很多孕妈在怀孕期间都会感到腰疼,孕早期的时候这种感觉还不太强烈,但随着时间的推移...
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