孕育养娃神器
产后两个月,便秘严重,每次上厕所出血,疼死了,各位宝妈有什么好的办法吗?
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多喝水 多吃绿色纤维蔬菜 也可以吃点益生菌调理一下
喝蜂蜜水,之前我便秘别的都不管事就和蜂蜜水好了的
多吃点火龙果
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