在社区逛久了,常有妈妈一脸疑惑的和小爱说,宝宝最近一直处在不断吃吃吃的状态,好像饿了他好几天似的,不分白天黑夜,睡了吃,吃了睡,吃奶时冷不防的爱咬上一口,还一脸烦躁的抻胳膊抻腿。平时晚上起来喝一次奶,现在要4、5次....
宫内的护士告诉小爱,其实这是宝宝猛长期的表现。可能妈妈对猛长期这个概念不是很明白,这里科普下,宝宝的成不是匀速的,而是一阵一阵的长,其中最明显的阶段就是我们今天要讲的猛长期了。
猛长期期间,为应对身高体重的增长和行为方面(比如翻身、坐、爬、站等)的发展,宝宝的喝奶需求会高涨,但一般只持续两三天,之后会回归到正常的吃奶模式。
◆ 猛长期时间
猛长期一般会发生在宝宝7到10天,2到3个星期,4到6个星期,3个月,4个月,6个月,9个月。在一岁后,也可能隔几个月出现一次。一些可以及时满足孩子需求的妈妈甚至可能从来不会注意到……
◆ 猛长期表现
▪ 婴儿几乎不停歇地吃奶
▪ 夜醒次数增加
▪ 吃奶时不断含上、扯开乳头,非常烦躁
如果你的宝宝同时出现了以上三种情况,就要想到,这可能是宝宝的猛长期来了。那如何配合宝宝的猛长期呢?宫内护士根据十多年的护理经验,给出了如下策略:
1. 按需哺乳
有的妈妈平时奶水刚刚好,遇到猛长期会担心自己的奶水不能满足宝宝。事实上,宝宝经常吮吸乳头,奶量会随之增长。乳腺的分泌机制是宝宝吸吮---刺激妈妈脑垂体---产生泌乳素---促进排出乳汁---供给宝宝吮吸。
所以放心让宝宝吸吧,不需要也不建议加配方奶。添加奶粉和按时哺乳,反而会干扰到妈妈身体内乳汁的供需机制。
为了满足宝宝的哺乳需求,这个时间段,哺乳的妈妈常常会有特别饥饿或口渴的感觉。记得少吃多餐补充能量给到宝宝足够的口粮哦。像在宫内,考虑到母乳喂养会消耗很多能量,每日都会给妈妈提供6顿营养均衡的月子餐。
2. 接受频繁夜醒
很多妈妈对夜醒这一块会很奔溃。前期辛辛苦苦终于让宝宝睡整夜觉了,以为可以好好休息下了,猛长期一来,全都功亏一篑。
有的宝妈会想要继续巩固睡整觉的习惯,试图让宝宝白天多活动,以为晚上宝宝就会睡好,其实还是会频繁醒来。
这个时候,建议宝妈迎合宝宝,让宝宝吃饱是重点。睡眠作息时间跟着宝宝的来,宝宝睡你就抓紧时间跟着睡,不要再刷手机或做其他的了。
考虑到月子里的妈妈需要高质量的睡眠,在我们宫内,专门设立有一个中央育婴室,将宝宝放在育婴室交由值班护士统一看护,能让妈妈睡个好觉,又不耽误宝宝喝奶。
3. 安抚宝宝
猛长期伴随着身体的快速发育,会出现生长痛。宝宝表现出烦躁不安、手脚乱蹬和哭闹。
有的妈妈担心宝宝一哭就抱形成不好的习惯,便会把宝宝放在床上,任由他哭泣。
美国一项研究发现,妈妈及时回应宝宝的啼哭可以帮助语言和认知能力更好的发展。猛长期期间,宝妈可以换不同的方式去安抚宝宝生长痛带来的不适。
根据经验,小爱给大家推荐了几个有效的方法,宝妈们可以试试:
1. 让婴儿趴在膝盖上,轻轻揉搓他的背,一边慢慢抬起放下你的脚后跟。
2. 用小毯子包起宝宝,给他安全感
3. 用婴儿推车或手抱着宝宝散步
4. 用带有颜色能发出声音的玩具吸引宝宝注意力
猛长期过后,有一个过渡状态,宝宝会在之后的一两天睡的特别多,来缓解快速增长带来的疲惫。由于宝宝的吸奶频率降到正常模式,妈妈会感觉稍微有点涨奶,奶多的妈妈要及时吸奶,避免奶水淤积过久引起堵奶。
小爱听过一些妈妈把宝宝猛长期的表现认作是缺少微量元素,迷信的甚至以为宝宝被鬼魅上身。今天看完这些,是不是要好好抓紧宝宝的猛长期,做正确的事情,给到宝宝足够的营养和安抚,让宝宝长高高呀!
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