每个女人生完孩子都会有不同程度的抑郁,我也有过,生完老大,婆婆没有帮带,我们这里也是小城市,周围人思想比较保守,总有人嚼舌根说奶奶都不带什么什么的。老公那时候也不成熟,像个小孩,家庭矛盾重重,有时候心烦的想跳楼,后来慢慢想通了,婆家不带就不带,毕竟我才是孩子妈妈,既然生了就要好好教育,换个角度想想,我婆婆把我老公都养的跟残废一样(什么都不会),我再把我的孩子给她带?拉倒吧。
现在想来,抑郁就是自己转牛角尖了,真的,主要就是太闲,脑子太闲,想东想西的。
建议你拾起从前的兴趣爱好,比如读数,锻炼,养花,养个乌龟什么的,你需要一个发泄的出口。