为了腹中的胎宝宝，下面这四种蔬菜准妈妈最好不要吃！

很多的准妈妈自从怀孕之后，无论是在饮食上还是在生活习惯方面都会没有怀孕的时候，出现这样或那样的差异，这主要是因为怀孕之后身体和没有怀孕时是不相同的，所以准妈妈在考虑自己身体状况的同时，还一定要考虑到腹中胎宝宝的情况，所以下面这几种蔬菜，即使你平时再爱吃，怀孕之后也最好不要吃了，因为还有可能会对胎宝宝造成一定的不利影响。 1. 青西红柿 其实在生活中，很多人都特别的喜欢西红柿，而且西红柿含有比较多的营养成分，功能也很多，但是准妈妈对于青西红柿是特别过敏的，而且青西红柿中含有的成分很有可能会造成准妈妈中毒的情况，所以尽管平时我们特别的喜欢西红柿，但是怀孕之后最好不要生吃西红柿。 2. 韭菜 韭菜是一种比较常见的蔬菜，而且还具有温阳补肾的功效，同时韭菜还有一个散瘀活血的作用，其实对于准妈妈们来说或许也是大忌，而且韭菜当中还有含有加强子宫收缩的物质，很容易会导致准妈妈出现流产的情况，所以怀孕之后准妈妈最好不要吃韭菜。 3. 茄子 在生活中，很多人都喜欢吃茄子，殊不知茄子当中同样含有活血的物质，而且茄子的字会引起准妈妈出现便秘的情况，而准妈妈本身就特别的容易便秘，如果吃了茄子就很有可能会加大便秘的几率，所以怀孕之后茄子就尽量不要吃了。 4. 菠菜 大家都知道菠菜中含有丰富的维生素，而且还具有补血的作用，其实是非常适合女性和儿童食用的，但是菠菜却不适合准妈妈吃，因为这主要是由于菠菜中含有大量的草酸，会和钙离子反应，生成草酸钙，而且这种物质很不容易被胃酸溶解，还有可能会导致钙离子的流失。容易造成胎宝宝出现先天佝偻病。 其实在怀孕的过程当中，准妈妈们可以多吃一些海带，因为海带中含有的物质能够预防乳腺增生，同时还可以利尿消肿，强健骨骼，卓妈妈们还可以多吃一些山药，因为山药能够有效的缓解便秘，有助于消化，还能够降低准妈妈的血糖，预防准妈妈出现妊娠期糖尿病的情况，但是无论是什么样的水果还是蔬菜，准妈妈在食用的过程中，都一定要炒熟之后再吃，尽量避免各种激素对于腹中胎儿的不利影响。