孕育养娃神器
月经不调的表现是月经提前, 延后,量多,量少,时间长的。 月经不调的人一定要注意饮食。 1、月经不调的女性主食应选择小麦、 小米及豆制品,肉蛋类应选择猪肉、 牛肉、羊肉、动物内脏、鸡肉、蛋类、奶及奶制品。 2、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净, 同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟, 吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症
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