你还在用“电子保姆”来哄娃？宝宝眼球伤不起！赶紧停~

当妈的带娃，各种问题，花样百出。塞回肚子，来不及了。 如果有一天，你发现，给娃一个手机，TA会自娱自乐很久。上一秒还在哇哇大哭，下一秒就被动画吸引。 有没有觉得，如获至宝？于是乎，有了哄娃神器，妈咪们也能各种休闲。 然鹅，别高兴太早了！“电子保姆”帮你带娃同时，也悄悄地给娃“温柔的一刀”。 眼下，医院眼科门诊，“小眼镜”多了起来。他们出现视力问题的元凶竟是过度依赖电子产品。 爸妈们，如果跟你说，电子产品不仅伤眼还伤脑，你信吗？ 国外有研究表明，过度依赖电子产品，会影响孩子大脑发育。具体表现为孩子注意力不集中、冲动、易怒、情感冷漠、缺乏耐心等。 可是如果完全禁止孩子接触电子产品，又会造成缺少与同龄伙伴交流的主题性语言，进而有可能导致孩子在社交方面出现心理问题。 知晓了其中的利害，爸妈们，一定不能错过这些护眼小技能！ 护眼小技能 1、定期眼科检查 家长们不要等到孩子出现视力下降问题才来院就诊。平时生活中，如果孩子有经常性的眼疲劳、眼不适、甚至睡觉多梦多汗、食欲不振都可能是发生近视的预兆。　　 2、营养摄取均衡 孩子偏食或过多摄入糖类，不利于孩子视力健康发展。充足的营养可以缓解宝宝视觉疲劳，保护宝宝眼睛。适当给予孩子眼睛补给的营养食物，如DHA、肝脏、深海鱼等食品。 3、注意用眼卫生 孩子的作息时间要有规律，保证睡眠充足。另外，孩子要有自己专用的毛巾、脸盆、手帕等个人物品，不用大人共用这些物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。 4、多接触大自然 让孩子们戒掉电子产品，最好的办法就是家长们带着孩子多外出，接触大自然。绿色的树木有益于宝宝眼睛的放松，也能有益于宝宝身心健康，让宝宝去享受运动的乐趣。 5、远离电子产品 不要让孩子把看电视、电脑、玩手机当成休闲活动，父母们更要以身作则。父母如果在孩子面前长时间使用电子产品，不仅给孩子提供了接触电子产品的机会，孩子也会效法。 6、不要用眼过度 孩子看书写字、用电脑，几个小时不休息，使眼睛负担过重。应该让孩子学习每隔30分钟休息5分钟为宜。不要躺在床上看书或晃动的地方看书，不要在光线不好的地方看书。