研究发现,每年3-5月是儿童、少年的加速生长期,平局长高1.37厘米,明显高于其他季节。这个时期经常会听到孩子说腿痛,特别是晚上睡觉时痛,有时可痛醒,这就叫生长性骨痛。这个时候,家长就要警惕了,该给宝宝补钙了!一定要抓住春天这个补钙的季节。在这一季节了里补钙,不仅只是起到补钙作用,更重要的是还能促进孩子的成长发育。
冬季阳光不足,孩子体内D摄取不足,
就爱缺钙,
开春3-6月是儿童的加速生长期,
这时候宝宝也容易缺钙,
赶紧给孩子补补钙吧!
补钙的关键在于钙的吸收效果,
因此应选择易于吸收、效果有保证的钙剂。
而维生素D能促进钙吸收的,
保证补钙的效果。
所以,从易于吸收的角度来说,
钙D同补的钙剂是更为理想的选择。
补钙 需知
1、维生素D和钙搭配,补钙效果更佳。
2、夜间是人体排出旧骨骼组织的高峰期,所以睡前补钙吸收效果最好。
补钙 一定要选择适合宝宝吃的 ,宝宝爱吃的。
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