孕育养娃神器
我是刚刚怀孕不到1个月的宝妈,我想问,怎样可以有效控制自己的体重。
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少吃甜食。少吃猪肉。多吃牛肉羊肉。口味要清单。
少吃甜食 甜的水果 面食 不要暴饮暴食 少喝汤 正常3餐 反正我是没控制住 30周产检被医生严重警告要控制体重 居然在我围产手册的封面上的写着 监控体重管理 崩溃
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