想要放松心情,试试腹式呼吸法吧!
忙碌了一天回到家中,你一定希望能够迅速抛开工作中紧张、紧绷的心情,给孩子一个温暖亲切的拥抱,专心陪伴...
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这样冥想,帮你消除孕期紧张情绪
怀孕初期,多数准妈妈会有不同程度的妊娠反应,如恶心、呕吐、厌食等,有的准妈妈还会有气闷和腹胀、腰痛等...
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孕期心情不好怎么办?让这10种食物治愈你
很容易产生焦虑、紧张的情绪,情绪上的不稳定就会影响身体健康。缓解情绪除了“买买买”,.
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你的臀部可能正在变宽,这是为子宫的膨胀让出更多的...
除了激素水平变化在影响着你的心情外,一个新生命到来所引起的巨大变化也是你心情不佳的潜在来源。...
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情绪胎教的作用
情绪胎教是通过对准妈妈...有研究显示,在怀孕后,一些年轻的准妈妈容易产生心情紧张、情绪波动大等不良反应。
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