宏观方面,比如看大小便、体重增长情况: 1.看大小便 次数:如果每天至少有6次小便,3-4次大便,就说明宝宝吃得很好。 之后随着月龄的增加,宝宝的大便次数会逐渐减少。 颜色:宝宝刚出生,大便颜色是粘稠的深绿色,随着月龄的增加会慢慢变成正常的黄色。 如果宝宝的便便颜色一直发暗,排便次数也不多,那很可能是喝奶量不够。 2.看体重增长情况 体重增长是宝宝吃饱的硬指标。 0-2周:体重会出现生理性下降。下降幅度一般在5%-10%;超过10%,就需要看医生。 2周-4周:每周增重约 110~200 g,体重开始平稳增长; 2-6个月:每月体重增加 450~670 g,增重明显; 6-12个月:体重每月增加 350~450 g,增速开始变慢。 当然,每个宝宝的生长轨迹并不一样,不能要求宝宝严格按照以上体重增长。只要围绕着WHO生长曲线,在 3%~97% 范围内的都属于达标。 直观判断,可以看宝宝的表现: 1.吃奶速度慢了 吃奶速度慢下来了,吸吮力度也减弱了,开始显得漫不经心,这就说明宝宝要吃饱了。 2.对乳头失去兴趣 会主动把奶头吐出来,开始跟妈妈或周围的人咿呀“说话”,头转向离开乳头的方向,对乳头不再关注。 如果妈妈想强行把乳头塞给宝宝,宝宝会转头躲开,或用哭闹表示抗议。 3.精神状态是放松和满足的 宝宝如果吃饱了,就会特别“满足”。不哭也不闹,一般能够安静地入睡2~4个小时,如果醒了,还能玩一会儿。 如果没吃饱,则表现为:烦躁、精神不振、哭闹不安等,或没睡1-2个小时就醒了。
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