孕育养娃神器
求各位宝妈支招。
喝孕妇奶粉或者纯牛奶，酸奶都可以，少喝饮料类型的奶。水果只要血糖不高，基本上都可以吃，凉性和热性少吃一点就可以，不长胖的方法就看个人了，我就是长不胖，怀孕只长了26斤，出院就轻了16斤，两个月就恢复孕前90，怀孕还是要运动，少吃甜食热量高的
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