孕育养娃神器
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我怀孕9周了，也没用任何反应，大家都说要补充dha铁元钙片等，现在吃可以吗？吃多少合适么
亲，钙是绝对要吃的，为了保证后期腿不抽筋，还有胎儿发育正常，DHA是增强免疫力，增强记忆力，避免小孩发育迟缓，
可以先吃叶酸。到12周后，经济允许的话可以吃DHA。或者含DHA的孕妇奶粉。补钙的话。。。其实我建议孕中期开始可以吃福施福，或者爱乐维这种复合型叶酸。除了DHA很多微量元素都补了。我孕早期吃的福施福叶酸，因为一个月加DHA要五百多，后期就换成了爱乐维复合叶酸。然后配了福施福的DHA。
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