产后一周，没奶怎么办

求助求助！现在剖腹产后一周，基本没奶水，胸部都是瘪的！本来生完第三天找人通乳，奶还是有的，涨的，催乳师说完全够吃，让多给宝宝吸，当天下午确实喂饱了宝宝！不知道为什么第二天胸突然瘪了，只有一点点，还不够宝贝撒牙缝的，不知道是不是被婆婆煮面条炸葱花被回奶了，这几天喝了好多黑鱼汤、花生粥、丝瓜汤、五红汤都没用，大家有没有好的催乳方法，求推荐