想让宝宝少生病，这几点别忽略

1、坚持母乳喂养，母乳里面含有大量的免疫物质，可以增加宝宝免疫力； 2、饮食上注意营养均衡，多吃新鲜食物，少吃各种油炸、熏烤、过甜、过冷、过热的食物，不要暴饮暴食； 3、高质量的睡眠可以修复和调整免疫系统，有助于提高宝宝的免疫力； 4、加强运动锻炼，能促进宝宝体内的代谢过程，增强体质； 5、按规定接种疫苗，促进免疫系统逐渐成熟。