孕育养娃神器
月子里中饭就是米饭加一个汤，～～真的不能吃其它东西吗
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和平时一样，均衡饮食，蔬菜，肉类，牛奶鸡蛋，水果都要吃！只要不吃回奶生冷的！网上那么多月子食谱，又好吃又美味还不长胖，学着做啊！我月子除了辣的冷的不吃，不仅没胖还瘦了，出月子就和孕前一样90斤，奶水还超级好 展开阅读全文
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荤素搭配，多吃些有营养的
月子里没有吃过米饭，前期怕便秘就是吃面条喝稀饭，丝瓜汤鲤鱼汤，后期就吃猪蹄排骨，馒头鸡蛋，炒菜，基本和平时一样了，少油少盐就行了
和平时一样，均衡饮食，蔬菜，肉类，牛奶鸡蛋，水果都要吃！只要不吃回奶生冷的！网上那么多月子食谱，又好吃又美味还不长胖，学着做啊！我月子除了辣的冷的不吃，不仅没胖还瘦了，出月子就和孕前一样90斤，奶水还超级好
不是坐月子应该比平时更好一些吗
啥都能吃啊，只要有营养的，不回奶的都可以
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