孕育养娃神器
女人孕育一个孩子 需要消耗3万毫克的钙 女人生一次孩子 就等同于得了一次严重的骨质疏松 女性一次例假 会流失1500-2000毫克钙。 喝一碗骨头汤,可以补充19毫克钙 按照成人每天建议摄入量800毫克算 如果仅仅想通过喝骨头汤补钙的话 每天喝四十碗就够了 天哪~四十碗~想想还是算了吧 还是默默的把钙片吃起来吧!
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哇,这么厉害👍👍
谢谢分享。
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