爬楼梯能促进胎头入盆吗？

最好不要这么做。 因为爬楼梯时，人的膝盖需要弯曲，所承受的压力是正常行走时的3倍，而孕妇体重本来就比一般人重，爬楼梯会给膝盖施加很多压力，对膝关节损害很大。 另外，爬楼梯还会增加孕妇腰椎和腹部的压力，加重腰酸背疼的情况。 最最重要的是，爬楼梯还容易摔倒。