睡觉

[转圈]宝宝睡觉不安稳，妈妈在宝宝睡前应注意以下几点[玫瑰]： 1、保持宝宝晚饭不要过饱，喝一次奶有利于更好安睡; 2、适当的减少对身体的各种刺激，睡前洗个热水澡然后做做按摩有利于身体放松; 3、睡觉时不要给宝宝穿太多，寝具的温度要适宜; 4、妈妈应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境，宝宝睡觉时最好关灯，保持舒适安静睡眠环境。