一、比盖被子要安全 美国儿科学会(AAP)建议: 1 岁以内宝宝的床上应该避免使用柔软的床上用品,包括毯子、棉被以及枕头等。 这些东西容易遮盖宝宝口鼻,阻挡呼吸,导致婴儿猝死综合征的发生。 睡袋能减少窒息危险,相比使用被子更加安全。 二、防止睡觉踢被子 宝宝睡觉不喜欢被东西压着,总爱踢被子,容易导致感冒生病。 睡袋不会被宝宝踢掉,还能为宝宝形成保暖空气层,避免宝宝着凉。 三、培养宝宝独自入睡 睡袋可以让宝宝产生睡眠联想,每当穿睡袋时就接收到“我就要睡觉了”的信号。 这样有助于形成睡觉仪式,培养了宝宝独自入睡的睡眠习惯。 独自入睡意味着走向成长的第一步,对于宝宝的性格形成会有非常大的帮助。 四、提高宝宝和大人的睡眠质量 宝宝在熟睡时的生长速度比清醒时要快3倍,高质量睡眠对宝宝的智力、记忆力、精神状态等方面都有促进作用。 有了睡袋后,妈妈夜里也不用频繁起来检查被子有没有盖好,自己也能睡个好觉。
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