精【世界无烟日】请不要让孩子吸二手烟

世界无烟日，是世界卫生组织在1987年创立的，现在每年的5月31日就是世界无烟日。第一个世界无烟日是1988年4月7日。自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日。世界无烟日的意义是宣扬不吸烟的理念。

世界卫生组织和联合国开发计划署联合发布的一份报告指出，中国每年有100多万人死于吸烟相关疾病。这个数据令人触目惊心。香烟含有尼古丁、焦油、甲醇、一氧化碳等有害和致癌的物质。当你吸烟的时候不仅影响你的健康，产生的烟霾（二手烟）还严重影响到你身边的亲人，尤其是孩子。

什么是二手烟

　　二手烟，被称为非自愿性吸烟、环境烟草烟雾，在室内吸了点燃烟草时随着烟雾释放出来的物质，是被动的吸烟方式。二手烟被称为最严重的室内空气污染，也是重大死亡原因之一。

二手烟对宝宝的危害

　　吸二手烟对健康的危害程度虽然不及主动吸烟，但也很严重，严重时也会危害生命。曾有专家研究发现，不吸烟者和吸烟者一起生活或者工作，每天闻到烟味一刻钟，时间达到一年以上的危害等同吸烟。

　　二手烟中包含4000多种物质，其中40多种是致癌物质，如被不吸烟的人吸进体内，可能和氡气的衰变产物混合一起对人体健康造成更大的伤害。

　　我国是肺癌第一大国，每年肺癌新发病例约70.5万，80％以上肺癌因长期吸烟或被动吸二手烟所致，每年约有10万非吸烟者死于二手烟的暴露，其中22000多名死于肺癌。看到这里你可能会想，我知道这些，我会让宝宝远离二手烟的，然而你可能不知道二手烟对宝宝造成的伤害比你想象的还要严重。

　　1、引发儿童哮喘：二手烟和尘螨二者相遇，容易引起儿童的呼吸系统疾病，例如：肺炎、支气管炎、小儿咳嗽（一旦引发就很难根治）。

　　2、影响宝宝听力：长期在二手烟的环境下，宝宝患中耳炎、中耳积液等疾病的几率也会增加，从而影响宝宝的听力发育。

　　3、影响儿童身高：研究表明，家里每天吸烟10支以上的儿童平均身高要比不吸烟的家庭矮0.65厘米。

　　4、引发儿童心血管疾病：长期在二手烟的环境下，血液中的的高密度脂蛋白浓度可能就会下降，高密度脂蛋白对血液来说意义重大，如果其浓度降低，就会影响心脑血管的正常运行功能。

　　5、诱发厌食：烟味容易刺激孩子的鼻子，长久下去会让孩子形成对烟味和食物的反感，引起厌食。

　　6、影响儿童智力发育：我们都知道，烟草中含有尼古丁等有害的物质，会让孩子的脑血管硬化。而尼古丁在分解时还会产生另一种过物质可替宁，一旦血液中的可替宁含量增加，可能会导致宝宝的阅读和推理思维能力下降。

　　据统计，每点燃一支香烟后，燃烧时产生的烟雾中，一氧化碳、烟碱和强致癌性的苯并芘、亚硝胺的含量分别为吸烟者呼出烟雾的含量的5倍、3倍和4倍、50倍。

为什么二手烟对周围人身体的危害比吸烟者更大

吸烟者在吸烟时直接吸进去的烟雾中的有害物质不到10%，剩下的90%都以二手烟的形式被排放到空气中，二手烟中包含4000多种物质，其中包括40多种与癌症有关的有毒物质。所以吸二手烟对周围人身体的危害比吸烟者更大，尤其是对于身体器官发育还不成熟的婴儿，长期吸二手烟除了会导致各种疾病，还可能会有生命危险。

　　请不要让孩子吸二手烟

　　二手烟对孩子的危害太多了！亲朋好友们，拜托您，请不要让我的孩子吸二手烟！

　　我不想让我的孩子还没长大就哮喘肺炎心血管不好一身病！

　　我不想让我的孩子还没长大就听不见这世界美妙的声音！

　　我不想让我的孩子矮人一等，因为身高问题而自卑！

　　我不想让我的孩子长成了痴瓜傻儿！

　　如果您在孩子身边而又想抽烟时，请自觉远离孩子到别处吸烟。

　　如果您不想挪身而又不得不吸烟，请告知我，我会十分乐意带着宝宝到别处玩耍。

　　吸烟不仅对孩子的健康不好，也会对抽烟者的身体产生严重的危害，爱护我宝宝的同时，也请您爱护自己，少抽烟。

　　最后对大人的几个建议

　　1、为了家人的健康，收起或扔掉家里所有的烟灰缸和打火机，开始戒烟。

　　2、呼吁亲朋好友禁止吸烟：不要怕伤面子。（或者在家门口贴上禁止吸烟小标签）

　　3、多吃清肺的食物：胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。

　　4、多喝水，多运动，一定程度上可加快新陈代谢，排除体内尼古丁等有害物质。

　　5、为了健康，远离二手烟。尽量选择待在无烟区。

　　6、在家里，可以摆放仙人掌、君子兰、芦荟、琴叶榕、常春藤、富贵竹、文竹、滴水观音，这些植物既能净化室内空气。