【骏妈育儿知识分享】怎样帮宝宝养成良好的进餐习惯？

🍓1、不要给宝宝喂得太多，注意观察宝宝吃饱的信号。 🍅2、不要强迫宝宝吃不喜欢的食物，应该尊重孩子的喜好。 🍉3、尽量为孩子提供含蛋白质、碳水化合物、水果和蔬菜的平衡饮食，注意保持糖、盐和油的摄入适量。 🍊4、尽可能不给宝宝吃快餐。 🍎5、不要用食物来收买或奖励孩子，而是要给孩子大量的拥抱、亲吻和关注。 🍌6、尽可能让孩子坐在高脚餐椅上吃东西，而不要让孩子一边看电视或玩耍，一边吃东西。