骏妈育儿分享：孩子积食的“七信号”

积食即“积滞”，“积”为堆积，“滞”为停滞。积食多为乳食喂养不当所形成的一种胃肠病证，通常表现为不思乳食，脘腹胀满，嗳气酸腐，甚至吐泻酸臭乳食或便秘等。 积食若经久不愈会影响孩子的营养和生长发育，父母还需予以重视。孩子积食的表现多种多样，一般来说有七个身体信号值得注意。 1、口中异味：孩子最近口中气味变得难闻，甚至出现呕吐，呕吐物为酸臭的未消化食物； 2、大便臭秽：大便有腐败的臭鸡蛋气味； 3、大便异常：有的孩子大便次数增多，但粘腻不爽，会粘马桶，肚子胀，排气比平时多；有的孩子出现便秘现象，排便间隔时间延长，大便质硬，排便困难； 4、食欲紊乱：在积食初期，孩子往往表现为食欲减退，不想吃东西。积食时间一长，孩子可能会肚子饿，吃完又觉得肚胀或肚痛，反反复复； 5、睡眠不实：积食的孩子晚上睡觉容易翻来滚去，或者喜欢趴着睡、夜间磨牙、流口水、说梦话等，低龄孩子还会哭闹、惊醒，这就是常说的“胃不和则卧不安”； 6、局部变红：孩子积食后，食物在体内积滞化热容易导致脸颊发红，这种发红多位于右侧颧骨部，就像抹了腮红。另外，有的孩子嘴唇也可能红得像涂了口红； 7、舌苔变厚：父母可以每天观察下孩子的舌苔，如果发现孩子舌头的中间部分有一块厚舌苔，或整个舌头的舌苔都变厚变腻，则积食的可能性很大。 为避免孩子积食，父母要根据孩子所处的年龄段和消化能力进行合理喂养，遵循进食定时、定量，食物易消化并富含营养的原则。