孕育养娃神器
早早孕测出怀孕了,三周多几天,体检验血了,说是贫血,应该怎么补
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我爱吃牛羊肉 猪血 基本经常吃 所以前期不贫血 后期7个月也轻微贫血了 吃的铁片(医院开的) 还要补维C 促进铁吸收
多吃瘦肉,内脏之类的。多吃含铁多的,也要多吃含叶酸的,叶酸可以促进铁的吸收。关键身体要健康,身体吸收好才可以。
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