孕育养娃神器
好担心生完后身材不好恢复!计划均衡好营养,少吃多餐,配合运动,到生也只重12斤,有控制的差不多宝宝也很健康的自律妈妈吗
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我身高162,孕前88斤,生的时候114,生完出院98,三个月恢复90斤,现在一直都是90。而且我是纯母乳的每天吃四五顿,每天都要吃汤汤水水的。你如果只长12斤,有点少吧,不好控制。
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