怀孕九个月 发现脚有点肿 刚刚开始不严重 。最后九个半月脚肿的用手指一按一个窝下去 我就知道这才是真正的水肿了。 按摩手法☞ 用大拇指按压的手法去按,大拇指能出力 。按的时候有点痛哦,本来脚肿了就有点痛,不过我觉得按压下去的时候很舒服,用大拇指一按顺时针旋转几圈 ,直到用这个手法把整个脚都按压完 。那天我就是这样,没事就按压脚,第二天有了明显的变化,发现脚已经不肿了,鞋子也很好的穿了进去,就是按压之后第二天脚有点疼。第二天我就按压了十几分钟 ,第一天我基本手闲着就按压脚,到了第三天脚肿也没有在复发,脚也不像第二天那么疼 ,基本都不疼了,第三天就晚上洗完澡按摩了十分钟 ,第四天,,还没有开始呢!睡觉了💤
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