宝宝12个月时是脑部发育的高峰期,我们要抓住这个黄金期,运用一些有趣的大脑发育刺激方法,帮助宝宝的大脑更好的发育。 ˇˇ 亲子时间 爸爸妈妈多花些时间陪伴宝宝,在很多方面都会对宝宝有益处。 比如,他能通过与你对话、观察你的表情和肢体语言,获得语言技能。这种一对一的相互交流能加快他的学习速度。 ˇˇ 动起来 宝宝的大脑发育与运动有很直接地联系。 像婴儿操,坐、爬、站等大动作练习,都是对大脑发育有好处的日常锻炼方式,不妨每天为宝宝安排一些这样的运动。 ˇˇ 好的饮食 专家建议尽可能地坚持母乳喂养。因为母乳中的不饱和脂肪酸DHA(学名二十二碳六烯酸),能促进大脑成长和发育。 年龄稍大一些,已经断奶的宝宝,则需要健康、均衡的日常饮食,保证大脑的正常发育,这些食物中最好包含丰富的蛋白质,比如鸡肉、鸡蛋、豆类蔬菜等。 ˇˇ 休息一会儿 各种各样的刺激大脑发育的方式,确实让宝宝收益,但是有时候宝宝也需要休息一会。 所以,从这个角度看,你还要保证宝宝有一个规律的睡眠。等他醒来后,才能精力充沛地迎接下一回合的大脑刺激。 ˇˇ Tips:你知道吗? 男孩的大脑发育顺序是从后(“做”的部分)向前(“思考”的部分),女孩则正好相反,是从前向后。 所以,通常情况下,男孩物理技能(动作发育)要早于思考和语言发育。与之相反,女孩则会先显现出沟通能力。
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