特别受妈妈们欢迎的一道宝宝辅食——南瓜布丁!宝宝吃了一碗还要给家里宝宝也来个甜品时间吧 南瓜布丁味道香甜,口感细腻,适合8个月以上的宝宝,是南瓜布丁的做法非常简单,一起来学学吧~
1、准备食材:南瓜、鸡蛋、奶粉。 南瓜选择老南瓜会更为香甜,柠檬在食谱中用的是全蛋,如果宝宝对蛋清过敏,可以仅用蛋黄来制作,味道一样香甜。 2、鸡蛋打散,放入温水,把鸡蛋液加上南瓜泥和配方奶混合。 敲重点→南瓜:鸡蛋液:配方奶=1:2:2的比例 按这个比例调整,口感会非常软嫩哦 3、接下来就是上锅蒸啦,大火开后再蒸10-15分钟。 为了防止水蒸气滴入碗里,可以用有盖子的小碗,或者盖一层保鲜膜,用牙签戳几个洞。 4、蒸好的南瓜布丁放凉就可以给宝宝吃啦~ 南瓜是一种营养又健康的蔬菜,再加上配方奶及蛋之后,具有丰富的蛋白质。 细腻的甜味,想想就好吃更多>>
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