现在是夏季水果大量上市的季节,很多怀孕期间的妈妈疯狂的补充水果,尤其是现在酸酸甜甜的葡萄更是让孕妈咪独宠。 前几天听说吃葡萄反而会伤害腹中的胎儿,究竟为何呢? 专家指出:怀孕期间的孕妈咪吃葡萄一定要牢记这3点,记住这3点,生出聪明漂亮宝宝。 一、吃葡萄的注意事项 1、吃葡萄的时候最好用盐水或者淀粉泡一泡再吃。 目的:去除葡萄缝隙中的杂质和细菌,这样会清洗的更干净。 危害:如果葡萄清洗不干净,孕妇吃了以后就会出现疾病,进而危害宝宝的 2、吃葡萄的时候孕妇最好扒皮 现在这个社会,各种添加剂防腐剂真的是太多了,所以在此建议各位怀孕期间的孕妈咪最好吃葡萄的时候把皮给去掉。 危害:无良商家的催熟农药一般都会依附在葡萄的表面,如果清洗不到位就会严重危害腹中宝宝的健康,所以吃葡萄一定要注意。 3、吃葡萄要适量,不可贪多 很多孕妈咪认为多吃水果好,就拼命的多吃,结果造成血糖升高,引发孕期各种疾病,危害腹中宝宝的健康,吃太多的葡萄容易引发糖尿病和高血糖,所以一定要适量。 友情提醒:怀孕期间的孕妇吃葡萄之后记得漱口,以免水果腐蚀牙齿。
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