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开号第一天，就有一个妈妈留言让我写一写断奶，可是每当我回想康少的断奶过程，简直是惨不忍睹，活生生的断奶反面教材。断奶那一个月，康少展现了一个熊孩子所能展示的所有的破坏能力，熟悉我的妈妈们应该都知道，康少出了名的好脾气，听话懂事，可就因为断奶，康少抛弃我们娘俩一年八个月相依为命的革命情感，大哭大闹了一个多月。即便已经过去了大半年，每每我想起康少那怨念的小眼神，心里泛起的还是后悔和心疼。
一说起断奶，妈妈群里总会流行各种各样的说辞，比如不能秋天断奶，宝宝会上火，断奶时不能见妈妈，妈妈最好躲起来，宝宝看不到妈妈自然就断了……且不说科学与否，我只想送这样的断奶方法几个字：好不人道。
母乳永远都是宝宝最温暖的安慰，强制断奶剥夺了宝宝生活中最最重要的安全感的来源，强迫断离让宝宝一下子陷入了恐惧、不安、迷茫的境地，他不知道每天心心念念的妈妈为什么不给自己吃奶，理解不了为什么非要用奶瓶代替母乳来获取食物。他看到的仅仅是妈妈的拒绝。更有甚者，他连妈妈都看不到了。知道这个对于孩子来说意味着什么吗？晴天霹雳！他不会说话只有用哭来发泄情绪，即便断奶成功，这个过程也会在他小小的心灵上刻下一个不太好的印记。
由于根深蒂固的传统断奶方式的影响，很多妈妈包括当初的我都没有意识到，断奶是不能急于求成的，不是三天一个星期就能搞定的事情，科学的断奶方式，不管是逐渐替代式断奶，还是仪式断奶，全部都需要一到几个月的适应期。没有一蹴而就的。
逐渐替代式断奶
顾名思义就是用奶粉逐渐代替母乳，从一天里用奶粉替代一顿到逐渐代替全部母乳会需要1-2个月的过程，这种断奶方式适用于各个月龄的宝宝。只要宝宝接受奶瓶喂养，妈妈们就可以尝试用这种方法断奶。
那我们应该怎么开始准备断奶呢？首先就是让宝宝逐渐接受奶瓶，如果奶瓶接受不好用吸管杯鸭嘴杯代替都可以，大一点点的宝宝也可以用敞口杯。
一天中宝宝最迷恋的两次母乳，应该是刚睡醒和睡前的这两次，这是宝宝最需要安慰的时候，所以晨起和睡前的这两次我们最后断，白天宝宝活动比较多，有很多新鲜事物分散注意力，妈妈很容易拉长两餐奶的时间。我们可以先从吃完辅食以后那顿开始，妈妈可以适当的回避，但一定以宝宝意愿为主，慢慢的逐渐拉长两顿母乳的间隔，缩短母乳时间，逐渐让奶粉替代母乳，一顿一顿的加，一顿一顿的替换。这个过程是需要时间的，俗话说心急吃不了热豆腐。妈妈千万不能着急。要依母子两个人的感觉来慢慢替代。
逐渐替代式断奶，对于母子双方都是有利的，妈妈不用担心涨奶发炎的烦恼，宝宝不用害怕断乳焦虑，唯一的困难就是耐心。
仪式断奶
月龄稍微大些的宝宝特别是已经可以听得懂妈妈话的宝宝，妈妈可以尝试仪式断奶，妈妈需要给宝宝树立一个时间节点，这个时间节点可以是一个特别的日子，比如宝宝两周岁生日，比如春节、元旦这种在时间上能给人区别划分的日子。
在这个日子到来前的几个月，妈妈可以有意识的给宝宝灌输断奶的想法，妈妈可以用一个美丽的小故事，告诉宝宝在这个节点到来的时候，宝宝需要告别母乳，甚至可以举行一个小小的仪式。
在这之前一段很长的时间，妈妈要慢慢给孩子一个心理暗示，让宝宝对断奶这件事有一个心理接受的过程。当然这种断奶方式，是有风险的，宝宝可能在时间节点过后不能接受断奶，那妈妈就需要做好宝宝的情绪安抚工作，因为有了前期铺垫，宝宝接受起来远比强迫断奶容易的多。
无论哪种断奶，都是希望把这个过程进行的更温和，尽可能减少对孩子的伤害。千万不要躲起来。没有了母乳，再没有了妈妈，太难熬！
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