分娩时顺利躲过侧切的产妇，会提前做好这3件事情

有很多人以为，生孩子的时候只有剖腹产的时候才需要挨刀。但是却不知道顺产的时候也是需要挨刀的。不过并不是所有的生产都需要，只有当遇到胎头过大，或者胎儿出现窘迫症状的时候，才需要进行侧切手术来帮助孕妇生产。主要就是为了防止产妇发生会阴撕裂，帮助胎儿快速的分泌出来。

有些准妈妈可能会说，既然顺产也要挨刀，那为什么不直接选择剖腹产呢？其实刚才说过了，并不是所有的准妈妈都需要进行会阴侧切的，如果在顺产的时候不想要被侧切的话，那么准妈妈在怀孕期间一定要做好下面几件事情。

一、管住嘴

如果在怀孕期间，准妈妈吃得太多没有节制，那么就会使体重快速增加，胎儿的发育也会超标。所以在生产的时候，可能就会因为胎儿过大，无法通过产道，造成生产的时间比较长。所以在怀孕期间一定要管住嘴巴，在保证营养摄入的同时，也要控制好食量。整个孕期体重增加，在13公斤左右最好了。

二、迈开腿

能不能成功顺产跟准妈妈的身体素质也是有关系的，如果在怀孕期间也一直在锻炼的话，那么身体的肌肉性也会很好。宫缩力也会比较强，相对来说，顺产的时候也会更快一些。但是在孕期并不是说可以做一些剧烈的运动，可以尝试一些比较轻柔一点的，比如瑜伽，散步等。

三、多按摩锻炼

孕期可以多锻炼一下括约肌，像凯格尔运动。可以收缩阴道和肛门的肌肉。增加肌肉的柔韧性。让产妇们在生产的时候更轻松。这样侧切的概率也会更小。

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