怀孕之后,孕妈妈就是家里的重点保护对象,好吃好喝伺候着,这也不能干那也不能碰,就怕影响肚子里宝宝的健康,其中,噪声也备受关注:
“不能去看电影,电影院多吵啊!”
”不能唱卡拉OK,那么大的声音别把宝宝吓着!”
曾经有个孕妈妈是开车上下班:
她要求我开张假条给公司,说:开车上下班途中时常会听到汽车喇叭声,这样的噪音会影响她的宝宝。
听力丧失
早产
低出生体重
出生后行为问题(极度活跃、注意力不集中等)
是不是很严重?
别担心,只有噪声足够大,接触的时间足够长才会危害宝宝健康。
常见噪声及危害见下表:
怀孕5个月的时候,肚子里宝宝就能听见外面的声音了:
但是宝宝听到的声音要穿过孕妈妈的身体和羊水,加上漂浮在羊水中的宝宝的耳鼓和中耳无法很好地放大声音,宝宝听到的声音大约比外面降低20分贝(低频声音除外),所以:
孕妈妈听起来比较大的声音,宝宝并不一定觉得是噪声。
有些专家建议:孕妈妈暴露的噪声强度不要超过115 分贝;
个人建议:孕妈妈应尽量远离80-90分贝的声音,因为60-70分贝听起来就不太舒服,加上传到宝宝那儿衰减的大约20分贝,就是80-90分贝。
在90分贝的噪声环境中,持续工作时间不建议超过8小时;
在95分贝的噪声环境中,持续工作时间不建议超过4小时;
在100分贝的噪声环境中,持续工作时间不建议超过2小时;
噪声强度超过115分贝的环境不适合工作。
如果有职业暴露,比如:
孕妈妈应离开这样的工作环境。
温馨提示:
在噪声环境中戴着耳机或耳塞,只能保护孕妈妈自己,保护不了肚子里的宝宝;
电影院的声音强度与电影类型及音响有关,多数电影在80分贝左右,只要不是长时间观看,理论上是不会影响宝宝健康的。
卡拉OK厅的声音一般都超过90分贝,不建议孕妈妈去,如果真的喜欢唱歌,自己在家唱给宝宝听好了。
美妙舒缓的声音比如音乐声、爸爸讲故事的低音有利于宝宝的身心发育,孕妈妈可以多听听。
孕期噪声的防护没有规范的标准,根据国内外研究结果,建议孕妈妈尽量减少暴露在80-90分贝的噪声环境,不要长时间呆在嘈杂的环境中。
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